domingo, 29 de abril de 2012

Ahhh o Outono...


...é uma delícia com as noites mais frias... e com ele chegam as Sopas... adoooooro!

Essa foi de legumes com letrinhas e fez muito sucesso com o filhote também, pois enquanto tomávamos, íamos montando palavrinhas.

beijinhos e bom feriadão prá você e seus queridos.

quinta-feira, 26 de abril de 2012

A Natureza não nos julga


"Nós nos sentimos bem em meio à natureza porque ela não nos julga.

Nós, seres humanos do século XXI, estamos "desnaturalizados" e isso muitas vezes nos faz parecer extraterrestres em nosso próprio planeta. Mesmo acreditando que a cultura e a civilização tenham suprido nossa porção mais animal e instintiva, ainda precisamos manter contato com o mundo natural.

Para tratar quadros de ansiedade que nascem do excesso de trabalho e de uma longa permanência na selva de pedra, escapadas de dois ou três dias para a natureza podem ser mais eficientes do que a ingestão de medicamentos.

Ao sentir o cheiro de terra fresca, o ar limpo e o silêncio, que só é quebrado pelas pequenas criaturas ao redor, reencontramos nossa essência por tanto tempo abandonada.

Como diz Nietzsche, na cidade precisamos representar um papel porque estamos muito preocupados como que pensam de nós. Mas, ao voltar à natureza, podemos nos dar ao luxo de sermos nós mesmos. Não precisamos nos vestir bem, falar ou atuar de maneira especial. Basta nos deixarmos levar pelo mundo natural em direção ao nosso interior, onde um manancial de tranquilidade nos espera."

(trecho do livro: Nietzsche para estressados - de Allan Percy)

Levanta a mão aí quem adoooora estar na natureza...
eu, eu, eu, eu...
rsssss

beijinhos e bom dia!

terça-feira, 24 de abril de 2012

Momentos Felizes


"O destino dos seres humanos é feito de momentos felizes e não de épocas felizes.

A felicidade é frágil e volátil, pois só é possível senti-la em certos momentos. Na verdade, se pudéssemos vivenciá-la de forma ininterrupta, ela perderia o valor, uma vez que só percebemos que somos felizes por comparação.

Após uma semana de céu nublado, um dia de sol nos parece um milagre da Criação. Do mesmo modo, a alegria aparenta ser mais intensa quando atravessamos um período de tristeza. Os dois sentimentos se complementam, pois, da mesma forma que a melancolia não é eterna, não poderíamos suportar 100 anos de felicidade.

Imaginar que temos obrigação de ser felizes o tempo todo e em todo lugar é um grande fator de estresse na sociedade moderna. A negação da tristeza dispara o consumo de antidepressivos e a busca de psicoterapias e nos leva a adquirir coisas de que não precisamos. Não exibir um sorriso permanente parece ser motivo de vergonha.

Contra essa perspectiva falsa e infantil, Nietzsche nos lembra que a felicidade vem em lampejos e que tentar fazer com que ela dure para sempre é aniquilar esses lampejos que nos ajudam a seguir em frente no longo e tortuoso caminho da vida".

(trecho do livro: Nietzsche para estressados - de Allan Percy)

Tenha um ótimo!
Beijinhos,
Ro

domingo, 22 de abril de 2012

Presente Cheiroso!


Ai como é bom ganhar presente... ainda mais quando ele chega pelo correio e cheeeeio de coisas fofas e cheirosas...


Quem me fez esse agrado foi a querida CamomilaRosa.
Vieram os mimos costurados por ela, sementes de pimenta biquinho e salsinha, uma plaquinha linda para a mamãe que vos escreve e vários outros mimos...


Logo que abri a caixa já senti um cheiro muuuuito bom e quando fui pegando os mimos que ela fez... aí os cheirinhos ficaram mais intensos ainda... delícia!
O coração liiiindo já está instalado na porta do meu quarto:


Nesse saquinho branco tem camomila "de verdade"... e mais abaixo tem uma foto dela... hummm...

E essa almofadinha tem um cheiro delicioso também... de alfazema!

E veio também uma vela (adoooro e uso!) e essas folhinhas secas:


Ah... e umas joaninhas aproveitaram e vieram junto prá enfeitar minhas suculentas... (as filhotinhas ficaram no berçário das suculentas...)...


E adivinhem? CamomilaRosa me mandou uma carta do jeito que eu gosto... escrita a mão, em papel lindo...  :-)


E como ela sabe que eu adoro plantas, me enviou também sementes de Maravilha e Cica, dentro desse saquinho liiiiindo de viver!
Não vejo a hora de plantá-las!


E essa Camomila? Que cheiro maravilhoso! Acho que vou usar um pouco prá fazer um chá especial:


E mais uma fotinha dos presentes (a casinha da melhor mãe do mundo já está pendurada na cozinha... rsss) e as joaninhas na varanda...


CamomilaRosaaaaaa... muito obrigada pelos presentes, pela cartinha e principalmente pelo carinho que veio junto!

Que Você e seus Queridos sejam sempre abençoados e muuuuito felizes!
E que em breve essa nossa amizade virtual possa se tornar real...

beijinhos e boa semana!

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Razão de Viver



"Quem tem uma razão de viver é capaz de suportar qualquer coisa.

Quando perdemos de vista nossos objetivos fundamentais, somos dominados pelo estresse e pela desorientação. A sensação de "trabalhar muito para nada" e o esgotamento que dificulta a concentração podem ser combatidos com a definição de uma meta clara, que ofereça sentido ao que estamos fazendo nos bons ou nos maus momentos.

Para o psicólogo Viktor Frankl, se o indivíduo encontra um sentido para sua vida, é capaz de superar a maior parte das adversidades. A logoterapia, criada por ele, busca exatamente isso: em vez de escavar o passado do paciente, tenta explorar o que é possível fazer com o que ele tem aqui e agora. Em outras palavras, devemos encontrar um motivo para nos levantar da cama todas as manhãs.

O problema de muitas pessoas insatisfeitas com sua existência é que elas não pensam na vida que gostariam de viver. E a primeira condição para encontrar-se é saber aonde se quer chegar.

Como fez Frankl meio século mais tarde, Nietzsche destaca a importância de se buscar uma "razão de viver". Quando nossa vida se torna plena de sentido, de uma hora para outra os esforços já não são cansativos, e sim passos necessários em direção à meta que estabelecemos."

(trecho do livro: Nietzsche para estressados - de Allan Percy)

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Bolo Preguiçoso


Para um bolo chamado Preguiçoso, até que ele cresceu bastante, né?


E é uma delícia!

A receitinha eu peguei no blog Nutrição, Culinária e Saúde, da querida Vanessa.

Além de muito bom, ele é muito facinho, veja só:

Ingredientes:
4 ovos
1 xícara (chá) rasa de óleo
1 xícara (chá) de amido de milho
1 1/2 xícara (chá) de açucar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de leite
1 colher (sobremesa) de essência de baunilha
1 colher (sopa) de fermento

Preparo:
Bata tudo no liquidificador (coloque o fermento por último).
Asse em forma untada e enfarinhada e em forno pré aquecido.

Geeeente, é muito bom mesmo! Hummmm... E com um cafezinho então... nham nham nham...

beijinhos e bom dia!

quarta-feira, 11 de abril de 2012

Fazer é Poder - Roberto Shinyashiki



"As pessoas dizem que querer é poder…

Mentira: só querer é muito pouco!

Sinto dizer que sem esforço nada vai acontecer.
Não adianta reza forte, nem macumba com 20 velas.

Se você não der o primeiro passo,
Se você não sair do seu quarto,
Nem os anjos vão querer ajudar você!

A dedicação é imprescindível…

Quer emagrecer?
Caminhe todos os dias,
Pare de dizer que não tem dinheiro para a academia…
A rua é livre, de graça e está esperando você, seja noite, seja dia.

Quer um novo emprego?
Estude algo novo, entregue as suas metas, ajude os outros a resolver problemas…
E as empresas vão correr atrás de você!

Quer um novo amor?
Saia para lugares diferentes, assista a um bom filme,
Converse com pessoas novas, ou amigos antigos de uma maneira nova…
Fale dos seus sentimentos.
Arrisque olhar nos olhos das pessoas
E o amor vai acontecer no metrô, no ônibus, no escritório, na empresa ou na escola!

Quer se tornar um palestrante sensacional?
Defina o seu posicionamento,
Estruture a sua mensagem,
Consulte os gênios do marketing,
Treine como um atleta olímpico.
Acima de tudo, ajude as pessoas…

O maior presente de Deus foi dar a você:
A capacidade de ir além do que a maioria vai!"

segunda-feira, 2 de abril de 2012

Cozinheira Delivery...


Esses dias reunimos umas amigas na casa de uma delas e eu fiquei incumbida de fazer aquele Arroz com Espinafre (receita aqui).


É um prato fácil e delicioso... ainda mais nessa época de Outono fresquinho...


Hummm... muito bom mesmo!


E olha... se quiser que eu cozinhe na sua casa, eu cobro baratinho... Apenas uma taça de vinho e um avental bonito... hehehe... como esse aqui embaixo, irmãozinho daquele meu (veja aqui). 


beijinhos e boa semana prá todos!