sexta-feira, 20 de abril de 2012

Razão de Viver



"Quem tem uma razão de viver é capaz de suportar qualquer coisa.

Quando perdemos de vista nossos objetivos fundamentais, somos dominados pelo estresse e pela desorientação. A sensação de "trabalhar muito para nada" e o esgotamento que dificulta a concentração podem ser combatidos com a definição de uma meta clara, que ofereça sentido ao que estamos fazendo nos bons ou nos maus momentos.

Para o psicólogo Viktor Frankl, se o indivíduo encontra um sentido para sua vida, é capaz de superar a maior parte das adversidades. A logoterapia, criada por ele, busca exatamente isso: em vez de escavar o passado do paciente, tenta explorar o que é possível fazer com o que ele tem aqui e agora. Em outras palavras, devemos encontrar um motivo para nos levantar da cama todas as manhãs.

O problema de muitas pessoas insatisfeitas com sua existência é que elas não pensam na vida que gostariam de viver. E a primeira condição para encontrar-se é saber aonde se quer chegar.

Como fez Frankl meio século mais tarde, Nietzsche destaca a importância de se buscar uma "razão de viver". Quando nossa vida se torna plena de sentido, de uma hora para outra os esforços já não são cansativos, e sim passos necessários em direção à meta que estabelecemos."

(trecho do livro: Nietzsche para estressados - de Allan Percy)

Um comentário:

  1. Oi! Tudo é mais fácil qdo vc trabalha no que gosta. Meu trabalho é minha paixão, embora ele me estresse muito, então já tenho 50% do problema resolvido. Os objetivos da minha vida são todos pessoais.
    Vc viu as fotos de páscoa que publiquei no sábado passado? Bjs.

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